Efectos psicológicos de la reestructuración de empleo

Las reestructuraciones de plantilla afectan a la salud mental tanto de los despedidos como de los que se quedan

Según un estudio dirigido por Ricardo Rodríguez Contreras (pdf) las reestructuraciones de plantilla afectan a la salud física y mental no solo de los trabajadores que actualmente son despedidos, sino también de los que permanecen en la empresa (“síndrome del superviviente”). De forma general, los procesos de reestructuración y el consecuente proceso de cambio en…

Psicopata en relaciones de pareja

El psicópata en la relación de pareja

Según un reciente estudio (pdf) publicado por Pozueca Romero, Moreno Manso, Blazquez Alonso y García-Baamonde Sánchez de la Universidad de Extremadura las principales características descritas en la personalidad psicopática son: “simpático”, “encantador”, “inteligente”, “que inspira confianza” y “un gran éxito con las/os mujeres/hombres. También se caracterizan por ser irresponsables, autodestructivos… y presentan un déficit afectivo.…

Migrañas

El origen de la migraña

Según un estudio presentado en el Encuentro Europeo de Farmacia presentado por el Dr. Izquierdo se ha identificado una sustancia, la histamina como causa del dolor. Los lácteos y sus derivados, el alcohol, los cítricos y el tomate serían alimentos a evitar. El estrés también favorece la migraña. Se estima que un 4% de las…

¿Qué es el mindfulness?

Es una técnica empleada por culturas asiáticas desde hace miles de años que también aúna innovaciones recientes llevadas a cabo por investigadores y facultativos aplicada a multitud de condiciones psicológicas en psicoterapia. Consiste en adquirir plena conciencia, es decir, conciencia de la experiencia presente con aceptación. Se trata de ser conscientes, lo que implica observar…

¿Qué es la fobia social?

Hay situaciones sociales que pueden provocar la aparición de ansiedad y fobia social: ir a fiestas, eventos sociales, pedir información sobre algo, hablar en público, hablar con figuras de autoridad, conocer a gente nueva… En este tipo de situaciones pueden aparecer pensamientos catastróficos, aumento del ritmo cardiaco y respiratorio, tensión muscular, molestias en estómago y…