¿Qué es un terror nocturno?

Un terror nocturno es un trastorno del sueño que provoca en el individuo un episodio de pánico e incapacidad de recuperar la consciencia completamente mientras tiene lugar. Algunos de los síntomas son respiración pesada, anormalidad en el ritmo cardiaco, sudoración y estado de miedo extremo. Esta alteración se da en un estado intermedio entre sueño…

Musicoterapia

La música tiene efectos muy positivos para la mente y son muchos los estudios que demuestran que determinadas canciones pueden mejorar nuestro estado de ánimo. Además, la música puede afectar a nuestra mente y a nuestro carácter de determinadas formas: mejorar nuestra concentración, potenciar la relajación, hacernos sentir melancólicos o alegres, etc. Es lo que…

Trastorno Obsesivo Compulsivo | Centro de Psicología Psiconet

Trastorno Obsesivo Compulsivo

El Trastorno Obsesivo Compulsivo, o TOC, es un trastorno de ansiedad que está caracterizado por pensamientos intrusivos, recurrentes y persistentes, que derivan en ansiedad, aprehensión, temor o preocupación; y en acciones repetitivas que tienen como fin intentar calmar esa ansiedad. La Organización Mundial de la Salud (OMS) incluye el TOC entre las cinco enfermedades psiquiátricas más…