Disputas familiares en Navidad | Centro de Psicología Psiconet

Disputas familiares en Navidad

La temporada navideña es el momento del año en el que toda la familia se reúne. Nochebuena, Navidad, Nochevieja, Año Nuevo. Las vacaciones de Navidad están plagadas de eventos y reuniones familiares que son una excelente oportunidad para descansar, divertirse y tener un mayor contacto con nuestros seres queridos. Sin embargo, en ocasiones estas reuniones navideñas pueden…

Tipos de celos | Centro de Psicología Psiconet

Tipos de celos

Todos alguna vez hemos sentido celos en alguna situación concreta de nuestra vida, ya sea por motivos laborales, por envidias infantiles o por miedos dentro de la pareja. Y es que los celos están relacionados con nuestra personalidad y con la relación que tenemos con personas concretas. Por lo general los miedos y las inseguridades…

Alimentos contra la depresión | Centro de Psicología Psiconet

Alimentos contra la depresión

Diversos estudios científicos han demostrado que la alimentación influye directamente en el tratamiento de la depresión. Esto se debe a que algunos nutrientes participan en la síntesis de neurotransmisores, que son sustancias que intervienen en la señalización neuronal y en la transmisión nerviosa. El consumo de ácidos grasos trans, la comida rápida, la bollería industrial, la pasta, el…

¿Por qué lloramos? | Centro de Psicología Psiconet

¿Por qué lloramos?

El llanto es una forma de expresión no verbal y es una forma de comunicación exclusiva del ser humano. Según las investigaciones científicas, somos la única especia capaz de producir el llanto. La literatura científica ha dado numerosos ensayos acerca de por qué lloramos, teniendo en cuenta las razones biológicas y comunicativas. Si nos centramos en…

Cómo ejercitar tu cerebro | Centro de Psicología Psiconet

Cómo ejercitar tu cerebro

Como cualquier otro músculo del cuerpo, con la edad el cerebro “se oxida” y debemos mantener no solo un buen estado de forma físico sino también mental, para evitar que se produzca un deterioro cognitivo. Ejercitar el cerebro desarrolla nuestra inteligencia, mejora nuestra capacidad de atención y concentración, previene la pérdida de la memoria y otras…