Dependencia emocional en la pareja: ¿Qué tipo de pareja tendré?

Hasta el momento nos hemos centrado en los principales factores y características habituales cuando tenemos dependencia emocional, pero… ¿qué hay de los protagonistas de nuestros desvelos? Es frecuente contar con un extenso historial a nuestras espaldas de parejas, pretendientes o (con el permiso de la RAE) amigovios con los que, curiosamente, no tendremos por qué…

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Causas de la dependencia emocional

Si hace unos días hablábamos de sus principales características, esta vez nos centraremos en las circunstancias que más influyen para depender emocionalmente de alguien a lo largo de nuestra vida.   Recordando que la esencia de la dependencia emocional es alimentarse constantemente del afecto externo y medir la valía personal en función de la aceptación…

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Diez alimentos para ser más inteligentes

Llevar una alimentación sana y equilibrada, incluyendo la práctica de deporte en nuestros hábitos de vida, no sólo tiene beneficios para nuestro aspecto físico, sino que también los aporta a nuestro cerebro. La presencia de ciertos nutrientes en nuestra  dieta contribuye a un mejor desarrollo cognitivo, así como un mayor rendimiento intelectual. “Los ácidos grasos…

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Razones científicas por las que deberías ir al mar este verano

Mar. ¿Qué evoca en tu mente esa palabra? Habitualmente suele ir vinculada a paz, tranquilidad y desconexión. Cuando buscamos relajarnos suele venirnos a la cabeza una playa desierta, y el sonido de las olas es uno de los más solicitados cuando se busca atraer al sueño. Pero, ¿qué nos lleva a establecer esas asociaciones? Pese…

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