¿Qué es el mindfulness?

Es una técnica empleada por culturas asiáticas desde hace miles de años que también aúna innovaciones recientes llevadas a cabo por investigadores y facultativos aplicada a multitud de condiciones psicológicas en psicoterapia. Consiste en adquirir plena conciencia, es decir, conciencia de la experiencia presente con aceptación. Se trata de ser conscientes, lo que implica observar…

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Cómo afecta el alcohol al organismo humano

La ingesta crónica de alcohol de forma excesiva produce trastornos neurológicos y psicológicos graves, muchas veces debido de forma secundaria a problemas nutricionales y de deficiencias vitamínicas, que junto a alteraciones gastrointestinales y hepáticas son responsables de la aparición del Síndrome de Wernicke-Korsakoff y de las polineuropatías periféricas. Además se produce afectación del sueño, con…

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Alteraciones neuropsicológicas en el alcoholismo crónico

Según un artículo publicado por Itziar Iruarrizaga, Juan José Miguel-Tobal y Antonio Cano los principales problemas neuropsicológicos encontrados en personas con problemas de alcohol crónicos son déficit en las funciones motoras, en la capacidad de atención y concentración, sensoperceptivos, visoespaciales, relativos al lenguaje, de memoria así como en la capacidad de abstracción. Los individuos con…

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