Técnicas para mantener la calma en una conversación

Los seres humanos somos puramente sociales y como explica el historiador Yuval Harari, es precisamente esta cualidad la que nos ha fortalecido y diferencia del resto de especies, pero nadie dijo que el don de comunicarnos fuera sencillo.   “¡Pero si hablar es facilísimo!” Claro, lo difícil es cómo lo decimos, porque como hemos visto…

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Factores laborales que pueden conducir a generar estrés

Actualmente existen muchos trabajos, en los que por diversas circunstancias, el estrés es sensiblemente mayor que en otros. Esto apunta a que ciertos contextos laborales pueden presentar algunos factores que dificultan que los trabajadores puedan rendir mejor o tener una mayor salud en el trabajo. Sin embargo, el que generen o no estrés en la…

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Cómo expresar una crítica en 3 pasos

Puede que seas uno de los afortunados que está a punto de irse de vacaciones. Sea en familia, con amigos o en pareja, tenemos por delante días de convivencia constante con personas con las que no estamos acostumbrados a pasar tanto tiempo.   No solo desayunamos, comemos, paseamos o compramos en compañía, también nos acompañan…

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¿Por qué es bueno contarle cuentos a tus hijos?

Los cuentos son muy importantes para el desarrollo psicológico de los niños pues sirven para transmitir conceptos y valores, expresar emociones y aprender normas sociales. Además, facilitan a quien los escucha o lee que puedan acceder a respuestas sobre necesidades íntimas o sobre problemas que puedan estar viviendo en un momento puntual. Los niños suelen…

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