Saborea la vida

Todos somos conscientes del escaso tiempo libre que hoy en día nos dejan nuestras obligaciones cotidianas. Pasamos gran parte del día trabajando o buscando trabajo, realizando las tareas domésticas, ocupándonos de nuestros hijos, comprando, preparando asuntos para los días posteriores…  en definitiva moviéndonos y actuando en muchas ocasiones a una velocidad más rápida de la…

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Claves para relajarse en vacaciones

Llegado el verano, es nuestro momento para poder disfrutar de unas merecidas vacaciones, después de todo un periodo de trabajo y esfuerzo. Las vacaciones son importantes para poder descansar no solo de forma física, sino que también son fundamentales para nuestro bienestar psicológico. Pero ¿cómo podemos disfrutarlas más? Durante el año, solemos tener un ritmo…

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Relaciones de pareja (II)

En el anterior post comentábamos cómo enfocar las relaciones de pareja sin que determinados mitos creados por la sociedad nos pudieran afectar a la hora de enfocarlas, desarrollarlas y manejarlas. Lo cierto es que, durante las relaciones de pareja, también surgen focos de conflictos, discusiones o dificultades que tenemos que aprender a gestionar para que…

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