¿Cómo puedo ayudarme a conseguir mis propias metas?

Quizá te encuentres en un momento de tu vida en el que quieres afrontar un nuevo reto, conseguir algo importante, hacer algún cambio o simplemente aprender algo nuevo. Probablemente todos podemos tener en mente algo así, aunque seguramente algunos con más fuerza que otros (“Quiero cambiar de trabajo”, “Quiero dejar a mi pareja”, “Quiero tener…

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Trastornos de personalidad (IV): ¿Qué es el trastorno antisocial de personalidad?

Normalmente usamos el término antisocial para referirnos a una persona excesivamente tímida que le cuesta relacionarse con los demás. Sin embargo, en el ámbito de la psicología, este término tiene otro tipo de significado, relacionado con una personalidad que se desajusta a las normas sociales y a las leyes. Las personas que cumplen con este…

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¿Cómo nos comunicamos? Los estilos de comunicación

Cuando hemos tratado temas sobre la comunicación en este blog (expresión de críticas, control de la ira…) siempre hablamos de lo fácil que es hablar y lo complicado que resulta comunicarse, hacernos entender y sobre todo, expresar nuestras opiniones sin recurrir a faltas de respeto, pero no habíamos puesto nombre al modus operandi que suele…

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