Dependencia emocional en la pareja: ¿Qué tipo de pareja tendré?

Hasta el momento nos hemos centrado en los principales factores y características habituales cuando tenemos dependencia emocional, pero… ¿qué hay de los protagonistas de nuestros desvelos? Es frecuente contar con un extenso historial a nuestras espaldas de parejas, pretendientes o (con el permiso de la RAE) amigovios con los que, curiosamente, no tendremos por qué…

Detalles

Causas de la dependencia emocional

Si hace unos días hablábamos de sus principales características, esta vez nos centraremos en las circunstancias que más influyen para depender emocionalmente de alguien a lo largo de nuestra vida.   Recordando que la esencia de la dependencia emocional es alimentarse constantemente del afecto externo y medir la valía personal en función de la aceptación…

Detalles

Diez alimentos para ser más inteligentes

Llevar una alimentación sana y equilibrada, incluyendo la práctica de deporte en nuestros hábitos de vida, no sólo tiene beneficios para nuestro aspecto físico, sino que también los aporta a nuestro cerebro. La presencia de ciertos nutrientes en nuestra  dieta contribuye a un mejor desarrollo cognitivo, así como un mayor rendimiento intelectual. “Los ácidos grasos…

Detalles