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Cómo decir a tu hijo que tiene que ir al psicólogo

Cada vez es mayor la información y la aceptación social de este gremio, pero aún hay creencias que llevan a asociar erróneamente al psicólogo con alguna suerte de adivino o que debemos estar permanentemente felices (algo que por suerte se desafía en la película Inside Out).   Como psicólogos, le explicaremos en qué consiste nuestro…

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Diferencias entre ansiedad y pánico

Con frecuencia decimos que sentimos pánico o ansiedad pero, ¿sabríamos diferenciar los matices de cada uno? Esta tarea suele ser difícil si solemos usarlos como sinónimos, pero lo cierto es que no son lo mismo.   Los conceptos ataque de pánico y ansiedad comparten muchos de los síntomas físicos que sentimos cuando nos vemos desbordados…