Ataques de pánico. Qué son y cómo tratarlos.

Los ataques de pánico se caracterizan por síntomas como palpitaciones, sudoración, sensación de ahogo… Algunos síntomas asociados al trastorno de pánico: En ocasiones en el trastorno de pánico se asocia la creencia de pérdida de control o de “estar volviéndose loco”. También hay una sensación de ansiedad continua, preocupación por la salud, o por la [...]

Tratamiento psicológico del Alcoholismo

El tratamiento del alcoholismo se debe personalizar en función de la problemática de la persona que acude a consulta. La ansiedad  y el estado anímico generalmente juegan un papel relevante en las conductas de abuso de alcohol. Las principales técnicas de tratamiento de tipo cognitivo del alcoholismo son: Reestructuración cognitiva, solución de problemas y condicionamiento [...]