Según algunos estudios, la onicofagia o el hábito de morderse las uñas afecta a más de un 20% de los adolescentes. Los estudios suelen mostrar un impacto aún mayor en la población infantil y menor en adultos. La incidencia es muy elevada y se ha visto que las mujeres parecen estar más preocupadas por este [...]
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Con frecuencia en nuestra vida cotidiana utilizamos la palabra personalidad. Pero, ¿sabemos lo qué es realmente? Parece que la podemos definir como aquello que nos distingue a unos y a otros en nuestra forma de actuar. Pero ahora toca preguntarse, ¿qué son los trastornos de personalidad? Según el manual diagnóstico del DSM-IV, un trastorno de [...]
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Cuando hablamos de adicciones, ¿qué se nos suele pasar por nuestra mente? Drogas, alcohol, tabaco…
Sin embargo, ¿qué ocurre con las llamadas adicciones psicosociales? Estas adicciones son aquellas que llevan consigo una serie de conductas que pueden resultar adictivas para la persona, sin que impliquen el consumo de una sustancia.
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Parece que uno de los propósitos que todos nos hacemos cada año es dejar de fumar, pero realmente ¿es tan difícil como parece? De entrada sabemos que la nicotina contenida en los cigarrillos es un poderoso elemento psicoactivo, a corto plazo es sumamente reforzante, y es a largo plazo cuando vemos las consecuencias negativas (pero no por ello, menos importantes).
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Los trastornos del sueño son un motivo de consulta frecuente. Se estima que de un 10% a un 15% de la población adulta padece insomnio crónico. Entendido éste como imposibilidad de iniciar o mantener el sueño.
Según la clasificación de enfermedades de la OMS, en su décima revisión (CIE-10), requiere para el diagnóstico de insomnio que la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o no tener un sueño reparador, dure al menos un mes y que, además, se acompañe de fatiga diurna, sensación de malestar personal significativo y deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad personal.
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Los ataques de pánico se caracterizan por síntomas como palpitaciones, sudoración, sensación de ahogo… Algunos síntomas asociados al trastorno de pánico: En ocasiones en el trastorno de pánico se asocia la creencia de pérdida de control o de “estar volviéndose loco”. También hay una sensación de ansiedad continua, preocupación por la salud, o por la [...]
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El tratamiento del alcoholismo se debe personalizar en función de la problemática de la persona que acude a consulta. La ansiedad y el estado anímico generalmente juegan un papel relevante en las conductas de abuso de alcohol. Las principales técnicas de tratamiento de tipo cognitivo del alcoholismo son: Reestructuración cognitiva, solución de problemas y condicionamiento [...]
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