Blog de psicología con consejos y asesoramiento sobre distintas patologías.

Autodeterminación

Utiliza tu autodeterminación para vencer las dificultades

La autodeterminación es una fuente de motivación intrínseca, es decir, no depende del interés en el logro o en la satisfacción que se obtendrá de una recompensa. Entonces, ¿por qué tenemos autodeterminación? Algunos investigadores han señalado la necesidad de sentirnos causantes de nuestras situaciones personales como uno de sus condicionantes, otro podría ser considerarnos competentes…

La ansiedad generalizada no entiende de edades

El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y preocupación inmotivadas y excesivas respecto a varias circunstancias de la vida, manifestándose como un sentimiento de ansiedad persistente y generalizado pero sin los síntomas característicos de los trastornos fóbicos o el trastorno obsesivo-compulsivo. Los estados fóbicos se diferencian de la ansiedad porque éstos no…