Trastornos de personalidad

Con frecuencia en nuestra vida cotidiana utilizamos la palabra personalidad. Pero, ¿sabemos lo qué es realmente? Parece que la podemos definir como aquello que nos distingue a unos y a otros en nuestra forma de actuar. Pero ahora toca preguntarse, ¿qué son los trastornos de personalidad? Según el manual diagnóstico del DSM-IV, un trastorno de…

¿Es tan difícil dejar de fumar?

Parece que uno de los propósitos que todos nos hacemos cada año es dejar de fumar, pero realmente ¿es tan difícil como parece? De entrada sabemos que la nicotina contenida en los cigarrillos es un poderoso elemento psicoactivo, a corto plazo es sumamente reforzante, y es a largo plazo cuando vemos las consecuencias negativas (pero no por ello, menos importantes).

Cómo diagnosticar el insomnio

Los trastornos del sueño son un motivo de consulta frecuente. Se estima que de un 10% a un 15% de la población adulta padece insomnio crónico. Entendido éste como imposibilidad de iniciar o mantener el sueño.
Según la clasificación de enfermedades de la OMS, en su décima revisión (CIE-10), requiere para el diagnóstico de insomnio que la dificultad para iniciar o mantener el sueño, o no tener un sueño reparador, dure al menos un mes y que, además, se acompañe de fatiga diurna, sensación de malestar personal significativo y deterioro social, laboral o de otras áreas importantes de la actividad personal.