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Diferencias entre ansiedad y pánico

Con frecuencia decimos que sentimos pánico o ansiedad pero, ¿sabríamos diferenciar los matices de cada uno? Esta tarea suele ser difícil si solemos usarlos como sinónimos, pero lo cierto es que no son lo mismo.   Los conceptos ataque de pánico y ansiedad comparten muchos de los síntomas físicos que sentimos cuando nos vemos desbordados…

Las causas de la depresión | Centro de Psicología Psiconet

Las causas de la depresión

La Real Academia Española define la depresión como un “síndrome caracterizado por una tristeza profunda y por la inhibición de las funciones psíquicas, a veces con trastornos  neurovegetativos”. Tras muchos años creyendo que esta afección mental significaba un simple desarreglo bioquímico en el cerebro, estudios actuales con fuerte respaldo empírico han demostrado que para que…