Trastornos de personalidad (VI): ¿Qué es el trastorno histriónico de personalidad?

Se considera que una persona tiene un trastorno de personalidad histriónica cuando cumple varios criterios que giran en torno a una excesiva emotividad y a una exagerada búsqueda de atención en los demás. Esto quiere decir que estas personas se sienten incómodas en situaciones sociales donde perciben que no son el centro de atención. Por…

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“Mi hijo no me hace caso” Educar en contingencias III: Cómo usar refuerzos y castigos

Sabemos que educar a un niño no es tarea fácil y que, probablemente, si eres padre o tienes a algún niño a tu cargo y estás leyendo estos artículos sobre el entrenamiento en contingencias te parezca aún más complicado llevarlo a cabo. Como todo lo importante, requiere disciplina, paciencia y esfuerzo, pero no es imposible!¡…

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Trastornos de personalidad (V): ¿Qué es el trastorno narcisista de personalidad?

Siguiendo la línea de los trastornos de personalidad, hoy nos detendremos a conocer mejor el de tipo narcisista. La idea clave de este perfil de personalidad es la consideración de que uno mismo está en un nivel superior a los demás. Estas personas tienen un gran autoconcepto de sí mismas, lo que, a priori, podría…

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REALIZANDO ACTIVIDADES AGRADABLES PARA MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO III

En este post vamos a describir cómo realizar una buena programación de actividades agradables cuando el estado de ánimo lo tenemos bajo. El primer paso para aumentar y recuperar el número de actividades agradables que se hacía antes del problema actual, es saber con exactitud de qué actividades estamos hablando. Para ello, hay que hacer…

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REALIZANDO ACTIVIDADES AGRADABLES PARA MEJORAR EL ESTADO DE ÁNIMO II

En el post anterior comenzamos a ahondar en la importancia que tiene la realización de actividades gratificantes para el correcto mantenimiento del bienestar personal y la satisfacción con nuestra vida. En este post vamos a seguir profundizando en la mejora del estado de ánimo aumentando la cantidad de actividades agradables que hacemos a lo largo…

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