Ansiedad y estrés

Principales problemas
Estrés:
Supone un sobreesfuerzo del organismo ante distintas situaciones de la vida diaria, provocando una activación asociada a emociones (ira, tristeza). Una situación de estrés mantenida puede influir en la aparición de distintos problemas como cefaleas, hipertensión, dolores musculares.
Crisis de angustia:
Las crisis de angustia o de pánico son episodios de ansiedad aguda con miedo o [...]