La ira en el trabajo

Hay diferentes situaciones laborales que nos crean frustración: jefes excesivamente exigentes, compañeros envidiosos, clientes insatisfechos, plazos inflexibles… Pero enfadarnos a causa de las frustraciones puede frustrarnos aún más. La ira puede perjudicar las relaciones laborales seriamente hasta el punto de bloquearnos e impedir que consigamos nuestros objetivos laborales y también puede limitar nuestra capacidad para…