Comer emocional o Emotional eating

Las personas no siempre comemos solo en respuesta al hambre. Muchas personas también recurren a la comida como medio para aliviar el estrés, buscar consuelo, o como una forma de recompensa. Los “comedores emocionales” a menudo se sienten impotentes ante sus antojos de comida y cuando estas ganas de comer vencen, en eso es en todo…