¿Cómo puedo ayudarme a conseguir mis propias metas?

Quizá te encuentres en un momento de tu vida en el que quieres afrontar un nuevo reto, conseguir algo importante, hacer algún cambio o simplemente aprender algo nuevo. Probablemente todos podemos tener en mente algo así, aunque seguramente algunos con más fuerza que otros (“Quiero cambiar de trabajo”, “Quiero dejar a mi pareja”, “Quiero tener…

Trastornos de personalidad (IV): ¿Qué es el trastorno antisocial de personalidad?

Normalmente usamos el término antisocial para referirnos a una persona excesivamente tímida que le cuesta relacionarse con los demás. Sin embargo, en el ámbito de la psicología, este término tiene otro tipo de significado, relacionado con una personalidad que se desajusta a las normas sociales y a las leyes. Las personas que cumplen con este…