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¿Cuáles son los beneficios de hacer deporte?

La salud se compone de bienestar físico, emocional, en las relaciones interpersonales sociales y relaciones con el ambiente. Todos estos factores están relacionados entre sí y modificando uno de ellos se modifican los demás. La actividad física es el movimiento del cuerpo humano que produce un gasto de energía por encima del nivel de gasto…