La importancia de una buena alimentación

El cuerpo humano es una máquina que necesita energía para poder realizar las diferentes funciones vitales. No existe ninguna máquina que funcione sin energía. Las calorías son las unidades que expresan la energía que consume el cuerpo y que éste sólo incorpora a través de los alimentos. El cuerpo humano no crea energía, sino que…