El miedo es una emoción universal, necesaria para el desarrollo evolutivo, para la adaptación al medio, y por supuesto, para la supervivencia. Sin la emoción del miedo seguramente el ser humano se hubiera extinguido, pues es el miedo el que hace que nuestro cuerpo perciba peligro y busque maneras de ponerse a salvo. Sin embargo,…
DetallesEn un mundo competitivo en el que a todas horas nos tenemos que esforzar por demostrar ser los mejores a nivel laboral, familiar o personal son muchas las personas que se ven saturadas de compromisos y actividades a las que no pueden prestar toda la atención que les gustaría. Es por eso que delegar se…
DetallesTodos somos conscientes del escaso tiempo libre que hoy en día nos dejan nuestras obligaciones cotidianas. Pasamos gran parte del día trabajando o buscando trabajo, realizando las tareas domésticas, ocupándonos de nuestros hijos, comprando, preparando asuntos para los días posteriores… en definitiva moviéndonos y actuando en muchas ocasiones a una velocidad más rápida de la…
DetallesVimos en el post anterior cómo de cara al verano cambian algunas de nuestras rutinas y podemos aprovechar para realizar actividades que nos resultan interesante gracias al aumento de tiempo libre que en ocasiones nos proporcionan estas fechas. Además de aprovechar este tiempo para descansar y hacer muchas de las cosas que nos gustan, que…
DetallesCon la llegada del buen tiempo y el cambio de estación los niños y una parte de los adultos comenzamos a tener más tiempo libre, bien porque se acaban las clases y se quedan sin su rutina formativa o bien porque en muchas empresas comienzan las jornadas intensivas lo que permite que se pueda disponer…
DetallesLlegado el verano, es nuestro momento para poder disfrutar de unas merecidas vacaciones, después de todo un periodo de trabajo y esfuerzo. Las vacaciones son importantes para poder descansar no solo de forma física, sino que también son fundamentales para nuestro bienestar psicológico. Pero ¿cómo podemos disfrutarlas más? Durante el año, solemos tener un ritmo…
Detalles¿En qué momento se puede considerar el hurto como un problema psicológico? ¿Cómo podemos diferenciar un acto voluntario de un acto impulsivo e irreflexivo? En este blog vamos a hablar de qué es la cleptomanía, cómo se puede detectar y qué se puede hacer con ella. ¿Qué es la cleptomanía? La cleptomanía es un…
DetallesDurante los dos últimos posts, hemos hecho un enfoque general sobre los mitos que influyen en las relaciones de pareja y las crisis o dificultades habituales que nos podemos encontrar en las mismas. Evidentemente, existen otros muchos motivos con los que pueden surgir problemáticas en las relaciones de pareja que no hemos comentado pero, en…
DetallesTodos nos hemos sentido solos en algún momento de la vida, pese a estar rodeados de gente. ¿Por qué nos pasa? ¿Qué podemos hacer? El ser humano es un ser social por naturaleza. Si nos fijamos en la historia, ya veíamos como las tribus vivían en comunidad, ya que el que estaba solo tenía menos…
DetallesTodo el mundo, en alguna ocasión, hemos dicho frases como “yo es que sin café no soy persona”, “yo sin café no funciono”, etc. El café es una de las bebidas más frecuentes que toma la gente en el día a día y se ha discutido mucho sobre si el café es bueno o malo…
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