Razones por las que el ser humano se preocupa

Las preocupaciones son pensamientos continuos sobre posibles peligros o amenazas futuras, que generan mucho malestar y que son incontrolables. Habitualmente hay numerosas cosas por las que nos preocupamos y de las cuales no compensa hacerlo.  Esas preocupaciones además de generarnos un alto nivel de malestar, nos hacen malgastar nuestra energía en intentar solucionar cosas que…

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Factores laborales que pueden conducir a generar estrés

Actualmente existen muchos trabajos, en los que por diversas circunstancias, el estrés es sensiblemente mayor que en otros. Esto apunta a que ciertos contextos laborales pueden presentar algunos factores que dificultan que los trabajadores puedan rendir mejor o tener una mayor salud en el trabajo. Sin embargo, el que generen o no estrés en la…

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