Efectos del consumo de cannabis

La molécula responsable de los efectos nocivos del cannabis es el D9 tetrahidrocannabinol (THC). El síndrome de abstinencia característico produce ansiedad, irritabilidad, dolor gástrico, tensión, trastornos del sueño, disminución del estado anímico y cambios de apetito. Según el autor Quiroga, el THC puede producir problemas mentales orgánicos, alteraciones psicopatológicas agudas, episodios psicóticos y estados psicóticos…

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Cómo hacer que las vacaciones mejoren tu estado de ánimo

Diversos estudios científicos han demostrado recurrentemente cómo el estrés afecta negativamente a la productividad en el trabajo. En la misma línea, algunas investigaciones destacan la importancia de las vacaciones como mecanismo para rebajar el nivel de estrés y potenciar la aportación del empleado a su empresa. Pese a que hoy consideramos habitual la existencia de…

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10 consejos prácticos para evitar crisis de ansiedad

Una crisis de ansiedad es una respuesta repentina de miedo intenso que llega a su pico máximo en cuestión de minutos y que se caracteriza por 4 ó más de los siguientes síntomas: Palpitaciones, taquicardia. Sudoración. Temblores. Disnea o sensación de falta de aire. Sensación de atragantamiento. Opresión torácica. Náuseas. Inestabilidad o mareo. Sensación de…

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Relacionan el trastorno de estrés postraumático con la diabetes tipo II

Según un estudio del Helmholtz Zentrum de Munich y el Hospital Universitario de Giessen y Marburg, en Alemania, la aparición de estrés postraumático puede estar correlacionada con el desarrollo de diabetes tipo II, ya que la activación de los ejes del estrés hormonal puede afectar a la producción de glucosa. Los síntomas del síndrome de…

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