¿Quién cuida? Generalmente, los cuidados que precisa un enfermo crónico están a cargo de una mujer de entre los 45 y 60 años y a la que le unen al paciente lazos familiares. Quien se convierte en cuidador contrae un gran carga física y psíquica: Se responsabiliza de la vida del enfermo: medicación, higiene, cuidados,…
DetallesEs inevitable. A lo largo de nuestra vida vivimos pérdidas de todo tipo (física, emocional, vital, material…) y es totalmente coherente (y necesario) sentir dolor si para nosotros era algo o alguien valioso. A lo largo de este proceso pueden generarse sentimientos de tristeza, enfado, culpa, ansiedad o impotencia, entre otras. Por eso no…
DetallesEn esta fecha recibimos mucha información sobre la violencia contra la mujer. Se nos presentan datos alarmantes sobre agresiones y asesinatos. Sin embargo, esto es sólo la punta del iceberg de un tipo de violencia tan arraigada en la sociedad que a veces pasa incluso desapercibida. Por eso, hoy nos detendremos a hablar de la…
DetallesEl 25 de noviembre volvemos a celebrar el Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer. En el artículo de hoy hablaremos de este tipo de violencia que, lamentablemente, sigue muy arraigada en nuestra sociedad. ¿De qué formas puede manifestarse? Física: este tipo de violencia hace referencia a cualquier conducta que pueda…
DetallesEl duelo es un conjunto de procesos psicológicos y psicosociales que siguen a la pérdida de una persona con la que una persona estaba vinculada. Es un proceso natural para la supervivencia ante las pérdidas y separaciones. Ante una pérdida, la persona intenta adaptarse a nivel individual y externo, por tanto el duelo no es…
DetallesEn nuestro último post hablamos de la aparición de los llamados atracones relacionados con las dietas excesivamente restrictivas. Estos atracones tienen una serie de características concretas que podemos describir con más detalle. La velocidad de la ingesta se llega a duplicar, se come de manera rápida y a un ritmo muy elevado. Las comidas ingeridas…
DetallesHemos hablado previamente de cómo determinados conceptos pueden llegar a afectarnos en nuestra forma de ver la comida y de qué manera influye en que queramos adelgazar a toda costa y poder iniciar una dieta de las denominadas peligrosas. Estas dietas tienen sus consecuencias. A nivel físico, la dieta y la pérdida de peso puede…
DetallesPodemos comenzar esta serie de artículos con determinadas creencias o ideas que se han ido transmitiendo a lo largo de los años y que muchas de ellas las hemos adoptado como propias. Son mensajes que, por una razón u otra, han llegado a calar en muchas personas, haciendo que puedan llegar a tener un concepto…
DetallesHemos hablado en otras ocasiones de la importancia de cuidar nuestra alimentación y tener buenos hábitos que nos permitan llevar a cabo una rutina lo más saludable posible en este ámbito. Es cierto que hoy en día la sociedad se va concienciando más en este aspecto y tiene más información sobre qué nos es más…
DetallesSufrir celos de forma moderada es una respuesta emocional normal pero, sentirlos de manera exagerada y descontrolada lo convierten en algo patológico. Esto es señal de que a nivel psicológico hay algo que no va bien. Pero, ¿sabemos por qué sentimos celos?, ¿qué podemos hacer para superarlos? Los celos son emociones que funcionan como…
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