Tratamiento presencial y online de diversas patologías en adultos y niños: Ansiedad, adicciones, depresión, agresividad, hiperactividad, encopresis…

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¿Cuáles son los beneficios de hacer deporte?

La salud se compone de bienestar físico, emocional, en las relaciones interpersonales sociales y relaciones con el ambiente. Todos estos factores están relacionados entre sí y modificando uno de ellos se modifican los demás. La actividad física es el movimiento del cuerpo humano que produce un gasto de energía por encima del nivel de gasto…

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Ansiedad en situaciones sociales

Todas estas situaciones y respuestas que hemos ido describiendo pueden acabar vinculándose a un trastorno de ansiedad. Como hemos mencionado anteriormente, actualmente los peligros no se identifican con animales persiguiéndonos o posibilidades de amenaza a nuestra vida de manera constante. Estas situaciones amenazantes están más relacionadas con situaciones sociales, por lo que una posibilidad es…

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¿Qué es la ansiedad?

Durante los siguientes post vamos a dedicar nuestro tiempo a profundizar más en lo que conocemos como ansiedad. Cómo se genera, cómo se mantiene, cómo se generaliza… En nuestros días, oímos hablar de ansiedad de manera constante. En nuestro entorno cercano, seguro que hay alguien que en algún momento refiere tener ansiedad. Es verdad que…