Tratamiento presencial y online de diversas patologías en adultos y niños: Ansiedad, adicciones, depresión, agresividad, hiperactividad, encopresis…

¿Para que sirven las distintas emociones?

Durante los siguientes post nos vamos a centrar en tratar un tema que es muy común y oímos hablar mucho sobre él, sobre todo últimamente: las emociones. Qué son, para qué sirven, cómo las podemos gestionar, cómo sería positivo que las expresáramos…hemos oído y leído mucha información sobre todo este mundo. Seguramente esta información será…

Cómo hacer hincapié en la planificación y fijación de metas

Mantener una actitud positiva ante un horario cargado de actividades será fundamental a la hora de salvaguardar la motivación frente al cansancio y las exigencias de última hora. Para ello, la estrategia que mejor funciona es la planificación. Planificar significa actuar anticipadamente a los eventos y acontecimientos. Definir exactamente qué es lo que va a…

Trastornos de personalidad (IX): ¿Qué es el trastorno de la personalidad por evitación?

El trastorno de la personalidad por evitación a menudo se ha denominado como una timidez extrema y se ha relacionado con la fobia social. Esto es así, porque este trastorno hace referencia a un patrón generalizado de inhibición ante situaciones de interacción social. La persona con este trastorno tiende a evitar situaciones sociales ya que…