Blog de psicología con consejos y asesoramiento sobre distintas patologías.

La ansiedad generalizada no entiende de edades

El trastorno de ansiedad generalizada se caracteriza por una ansiedad y preocupación inmotivadas y excesivas respecto a varias circunstancias de la vida, manifestándose como un sentimiento de ansiedad persistente y generalizado pero sin los síntomas característicos de los trastornos fóbicos o el trastorno obsesivo-compulsivo. Los estados fóbicos se diferencian de la ansiedad porque éstos no…

El cerebro adora las sorpresas

El pasado 15 de abril fue publicado en el Journal Neuroscience los resultados de un estudio realizado por la universidad de Emory y la Escuela de Medicina de Baylor, donde se señala que la zona de nuestro cerebro denominado ‘centro del placer’ experimenta una mayor excitación cuando percibe sensaciones no experimentadas más que cuando éstas…

Consejos para combatir el pesimismo en los equipos de trabajo

En todos los equipos de trabajo existe alguna persona pesimista, cuya negatividad afecta de manera contraproducente al rendimiento del trabajo de los demás. Un artículo publicado en Hardvard Business Review, cuenta la importancia de saber controlar este tipo de situaciones, aportando soluciones y consejos muy interesantes. La clave para combatir esta realidad no es frustrarse,…