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Ansiedad en situaciones sociales

Todas estas situaciones y respuestas que hemos ido describiendo pueden acabar vinculándose a un trastorno de ansiedad. Como hemos mencionado anteriormente, actualmente los peligros no se identifican con animales persiguiéndonos o posibilidades de amenaza a nuestra vida de manera constante. Estas situaciones amenazantes están más relacionadas con situaciones sociales, por lo que una posibilidad es…

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Cómo mejorar la autoestima en los niños

Las opiniones que los niños tienen de sí mismos se llama autoestima, o autovaloración. Se considera que la autoestima incluye no sólo los juicios cognoscitivos de los niños sobre sus capacidades sino también sus reacciones afectivas ante estas autoevaluaciones. En pocas palabras, la autoestima es un juicio personal sobre el propio valor que se expresa…

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